俗话说的好“肝病三分治七分养”，我们要做到“治”与“养”相结合的治疗。

合理的饮食习惯、合理的安排工作时间及注意休息、适量的运动、积极的自我病情监测和良好的心理状态。做到“治”与“养”相结合的治疗措施。

一、合理摄取饮食

(1) 摄入适量的高蛋白、易消化的食物，例如：牛奶、禽蛋、鱼肉和新鲜的海产品等;

(2) 要少食多餐，避免每次进餐过多给胃肠道带来的分担及分泌过多的胃酸;

(3) 要细嚼慢咽，这样有利于牙齿的粉碎功能和分泌的唾液，以形成容易消化、吸收食糜;

(4) 要饮食清淡，因为清淡的食物一般没有什么刺激性，而且比较容易被消化吸收，这样就能减轻肝脏负担，让肝脏有足够的时间来休息、排毒。可以多吃一点新鲜的蔬菜水果。蔬菜水果富含多种维生素、纤维素等，可以为肝脏补充足够的营养。

二、适量的运动

可以进行适量的慢跑运动，慢跑不仅可以加快身体新陈代谢，增加能量消耗，促进体内多余物质排出体外，有效降低患脂肪肝的概率。同时，还可以促进肝脏伸缩，提高肝脏活性和抵抗病毒的能力。

三、良好的心态

肝病患者要积极的学习肝病知识及病情的自我检测，保持良好的心理状态，与医生多沟通并遵循医嘱，制订出切合实际的生活目标，生活还是很美好的;不必整日的担心病情、郁郁寡欢这样反而会加重病情的发展。要坚信美好的事情即将发生。