又到岁末，公司应酬、朋友聚餐、家人团聚……各种大大小小的聚会接踵而至。餐桌上自然少不了，大家开怀畅饮，推杯换盏，酒酣耳热，好不痛快。

然而，如果喝的酩酊大醉，不仅会危害身体健康，有时还会有生命危险。今天我们来就来聊一聊饮酒贪杯的一大危害——酒精肝。

喝多少酒，喝多长时间酒会引起酒精肝?

由于对酒精耐受量不同，世界各地设定的相关饮酒量的危险阈值也不同。在中国大陆，一般指的是5年以上，男性平均饮酒量超过40g/天。女性平均饮酒量超过20g/天。值得注意的是，短期内，如果2周内大量饮酒，每天超过80g，那么都符合酒精性肝病的危险因素。

*40g的酒精量约相当于白兰地100ml，威士忌120ml，黄酒250ml，啤酒1000ml，38度白酒130ml。

女性对酒精较男性敏感。女性体型小，体内脂肪含量高，喝相同量的酒，女性血液中的酒精含量高于男性;而且女性体内的乙醇脱氢酶较男性低。因此，女性较男性更容易出现酒精性肝病，甚至在停止饮酒后，也更容易由酒精性肝病发展成为肝硬化。

酒精肝的这些早期症状，你有吗?

1、酒精肝的症状，早期的患者主要表现为：腹胀、乏力、肝区不适、厌食等，有的患者比较年轻，常常无自觉症状，仅有感觉腹胀乏力等。

2、酒精肝中期，患者主要表现为：食欲下降、疲劳、恶心呕吐，对油腻的食物不感兴趣，检查化验会发现转氨酶升高;中重度患者除了上述症状之外，还有持续低热、腹泻、手颤、性功能减退等症状。

3、酒精肝对人健康影响不小，发生慢性酒精中毒后，病人会慢慢的发现自己的记忆力大不如前;戒酒时，有的患者会出现幻听、狂躁等症状;食欲下降，急慢性糜烂性胃炎、慢性胆囊炎等疾病也时常发生。