乙肝复发是无可避免的，但我们可以采取措施，减小乙肝复发的几率。在临床上有不少乙肝患者长期肝功能稳定，突然之间，身体感觉不适，乙肝复发的状况出现。乙肝病情反复给乙肝患者及其家庭带来了沉重的负担，那到底是什么原因导致乙肝复发呢?

一、过度劳累

过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动)，可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

二、饮食不节

肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重肠胃负担，肥甘厚味之品，容易郁结肠胃，化为湿热，损害脾胃，诱使肝炎发作。

三、饮酒

饮酒是引起肝炎复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，因此肝炎患者必须禁酒。

四、误服或滥用药物

肝炎患者因求治心切，往往相信广告宣传，服用各种自制药物;有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，硬性乱用;有的重复大量使用所谓保肝药。肝脏在这些零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功损害日见加重。

五、季节变化

肝炎发作的季节各不相同，春夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少，四季肝功波动的概率分别是：春季波动者约占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%。

六、患其他疾病

感冒、腹泻、胆囊炎、大出血也可以导致肝功波动。因此，肝炎患者平时一定要注意天气变化，保护好脾胃，调理好情绪，起居有常，尽量避免患上其他疾病。

所以说，乙肝卷土重来是有原因的，在生活中，我们一定要养成良好的生活、作息习惯，这样才会使我们的肝脏更健康，肝脏疾病以及其他的肝病也不会反复发作。